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SUMMARY:Wassergymnastik für Senioren
LOCATION:Goethestraße 12\, 21762 Otterndorf
DESCRIPTION:Seniorenwassergymnastik\nDie Wassergymnastik für Senior:innen 
 ist Fitness\, Spaß und Bewegung und somit ein ideales Sportangebot für d
 ie über 60-Jährigen\, um auch im (hohen) Alter fit zu bleiben und in ein
 er relativ gleichaltrigen Gruppe gemeinsam aktiv zu sein.\nDer Kurs ist ei
 n gelenk- und wirbelsäulenschonendes Beweglichkeitstraining mit Kräftigu
 ngsübungen und gleichzeitig auch ein Herz-Kreislauf-Training.\nDie Wasser
 gymnastik für Senior:innen ist ein offener Kurs. Das heißt\, du kannst i
 mmer dann mitmachen\, wenn du gerade Lust und Zeit hast – ohne Anmeldung
  und ganz spontan. Er findet jeden Montag um 11.15 Uhr und jeden Donnersta
 g um 17 Uhr statt.\nHinweise:\nmaximal 20 Teilnehmer:innen\n\nVeranstalter
 : Cuxland-Tourismus\n\nEintritt: Eintritt + 3\,00€\n\nhttps://niedersach
 sen.app/stadt-otterndorf/veranstaltung/wassergymnastik-fuer-senioren-2026-
 10-08
URL:https://niedersachsen.app/stadt-otterndorf/veranstaltung/wassergymnasti
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