Thalasso-Kur-Weg N8

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• Nordic Walking

Der N8 ist ein Streckenweg von ca. 5.700 m direkt am Spülsaum in der Brandungszone. Starten Sie am Januskopf / Nordstrand und laufen ostwärts bis zum Oase-Strand. Die Belastung des Körpers erhöht bzw. verringert sich je nach Windrichtung und Festigkeit des Strandes. Achtung: Durch Kühle und Wind ist eine erhöhte Herzarbeit erforderlich. Thalasso durch Beruhigung: Meerblick, Wellenrauschen Inhalationstherapie: Höchster Anteil von Meeresluftkörpern (Meersalz) Heliotherapie: Volle direkt Strahlungswerte der Sonne, sehr hohe Streustrahlun besonders bei teilbedeckten Himmel, Wirkungsverstärkung durch Meeresluftkörper An der Oase befindet sich in den Saisonmonaten eine Strandsauna, welche nach einer Wanderung zum entspannen verlockt. Hinweis: der Oase-Strand ist auf der Ostseite ein FKK-Strand. Rückweg mit einem Linienbus möglich.

Länge

5.9 km

Dauer

1 Std. 25 min

Start

Januskopf / Nordstrand

Ziel

Oase-Strand

Quelle: Staatsbad Norderney GmbH, Niedersachsen Hub (Lizenz CC BY-SA)