Thalasso-Kur-Weg N10

• Wandern
• Am und auf dem Wasser
• Gesundheit
• Nordic Walking

Der N10 ist ein Streckenweg von ca. 13.550 m direkt am Spülsaum in der Brandungszone und endet am Ostende der Insel. Starten Sie am Januskopf / Nordstrand und laufen ostwärts bis zum Schiffswrack am Ostende der Insel. Die Belastung des Körpers erhöht bzw. verringert sich je nach Windrichtung und Festigkeit des Strandes. Achtung: Durch Kühle und Wind ist eine erhöhte Herzarbeit erforderlich. Thalasso durch Beruhigung: Meerblick, Wellenrauschen Inhalationstherapie: Höchster Anteil von Meeresluftkörpern (Meersalz) Heliotherapie: Volle direkt Strahlungswerte der Sonne, sehr hohe Streustrahlun besonders bei teilbedeckten Himmel, Wirkungsverstärkung durch Meeresluftkörper Rückweg mit einem Linienbus ist am Oase-Strand möglich. Hinweis: achten Sie auf die Gezeiten - bei Niedrigwasser läuft es sich besser auf den festen nassen Sand.

Länge

13.8 km

Dauer

3 Std. 17 min

Start

Januskopf / Nordstrand

Ziel

Wrack am Inselosten

Quelle: Staatsbad Norderney GmbH, Niedersachsen Hub (Lizenz CC BY-SA)