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SUMMARY:Yogawalk rund um den See
LOCATION:Thielenburger See\, 29451 Dannenberg (Elbe)
DESCRIPTION:2026 finden die Yogawalks in Dannenberg von Juni bis Oktober im
 mer am ersten Sonntag im Monat sowie an mehreren Feiertagen statt: Ostermo
 ntag\, Maifeiertag\, 1. Advent\, 2. Weihnachtstag.\n\nDer ca. 75-minütige
  Yogawalk rund um den Thielenburger See in Dannenberg kombiniert sanfte Ü
 bungen der alten indischen Weisheitslehre mit einem teils meditativen Spaz
 ierengang. An mehreren Stationen werden sanfte Yoga-Übungen im Stehen pra
 ktiziert. Manchmal dient ein Baum oder ein Brückengeländer als Hilfsmitt
 el. \n\nBesondere Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Insbesondere Yoga
 -Neulinge sind herzlich eingeladen.  \n\n\nWarum Spazierengehen und Yoga s
 o gut zusammenpassen\n\nBeim Spazierengehen gelangt der Körper Schritt f
 ür Schritt in einen natürlichen gleichmäßigen Rhythmus: der Geist beru
 higt sich\, das Nervensystem schaltet auf Entspannung und Regeneration. In
  Verbindung mit verschiedenen Atemtechniken und sanften Körperübungen wi
 rd der Kopf frei\, Verspannungen lösen sich auf und Körper und Geist kö
 nnen sich mit neuer Energie aufladen.\n\nWas man sonst noch wissen muss\n\
 nBequeme Kleidung\, in der man sich gut bewegen kann\, und einfache Turnsc
 huhe sind hilfreich.  Vorkenntnisse oder eine Matte sind für den Yogawalk
  nicht erforderlich. Die Yogawalker sollten allerdings die Spazierstrecke 
 rund um den See anstrengungslos bewältigen können.\n\nTreff und Ausgangs
 punkt des Walks ist jeweils um 11 Uhr an der Holzskulptur “Himmelstreppe
 ” nicht weit vom Kinderspielplatz. \n\nTeilnahmegebühr: \n10 Eur.\n\nIn
 fo & Anmeldung: \nJenny Raeder\, WhatsApp: 0151 42 45 10 41\, E-Mail: jenn
 y@yoga-walks.de\n\n\nDie Termine 2026 im Überblick\n\nOstermontag (6. Apr
 il 2026)\, 11-12.15 Uhr\nMaifeiertag (1. Mai 2026)\, 11-12.15 Uhr \nSo.\, 
 7. Juni 2026\, 11-12.15 Uhr\nSo.\, 5. Juli 2026\, 11-12.15 Uhr\nSo.\, 2. A
 ugust 2026\, 11-12.15 Uhr\nSo.\, 6. September 2026\, 11-12.15 Uhr\nSo.\, 4
 . Oktober 2026\, 11-12.15 Uhr\n1. Advent (29. November 2026)\, 11-12.15 Uh
 r\n2. Weihnachtsfeiertag (26. Dezember 2026)\, 11-12.15 Uhr\n\nVeranstalte
 r: Naturpark Wendland.Elbe\n\nEintritt: 10\n\nhttps://niedersachsen.app/st
 adt-dannenberg-elbe/veranstaltung/yogawalk-rund-um-den-see-2026-10-04
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