HATHA YOGA im Kurhaus

Mittwoch, 16. September 2026, 15:45 Uhr – 17:00 Uhr · SonstigesTermin speichern | HATHA YOGA im Kurhaus

Was wird durch das Hatha Yoga erreicht? - Stressabbau: Fördert Entspannung und innere Ruhe  - Körperliche Fitness: Verbessert Flexibilität, Kraft und Ausdauer - Energiefluss: Harmonisiert und stärkt den Energiefluss im Körper - Konzentration und Klarheit: Schärft den Geist und erhöht die Achtsamkeit - Atemtechniken: Verbessert die Atemkontrolle und stärkt die Lungen  - Selbstheilung: Unterstützt den natürlichen Heilungsprozess des Körpers  - Gleichgewicht und Koordination: Verbessert die Balance und motorischen Fähigkeiten  Yoga Matten müssen selbst mitgebracht werden. Voranmeldung unter: + 49 (0) 172 349 24 24

Veranstalter

Harzer Tourismusverband e.V.

Ort

Am Kurpark 6, 37441 Bad Sachsa

Eintritt

Teilnehmer mit Gästekarte kostenfrei Voranmeldung erforderlich

Website

https://www.harzinfo.de/

Quelle: GLC, Niedersachsen Hub (Lizenz CC BY)

Bild: GLC (Lizenz CC BY)