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SUMMARY:Lungen-QiGong
LOCATION:Bombergallee 1\, 31812 Bad Pyrmont
DESCRIPTION:Lungen-QiGong – Die Atmung verbessern\n\nÜbungen zur Stärku
 ng der Lungen­funktion und der Widerstandsfähigkeit des Organismus.\n\n
 Öffnende Bewegungen unterstützen die Atemfunktion und fördern die Sauer
 stoffversorgung im Blut. Moderne Ausdauer-Trainingselemente sind mit bewä
 hrten antiken Traditionen kombiniert. Die aufmerksame Atmung massiert durc
 h rhythmische Zwerchfellbewegungen die Organe. Gleichmäßig pulsierende B
 ewegungen lösen Beeinträchtigungen durch innere und emotionale Zustände
 . In Hinblick auf die kalte Jahreszeit mit Erkältungswellen dienen die Ü
 bungsmethoden einer exzellenten physischen Vorbeugung. Sie wirken therapeu
 tisch bei allen Atemwegserkrankungen\, Husten\, Bronchitis\, Asthma etc.\n
 \nInhalt des Workshops:\n  Aufwärmen und Dehnen  Grundlagen des medizinis
 chen Trainings  Training der einzelnen Übungsteile im Stehen und Sitzen  
 Tipps & Tricks zur korrekten Durchführung  Ablauf der Choreografie  Unter
 stützende Stabilisierungs- und Entspannungsübungen im Stehen\, Sitzen un
 d Liegen Kursleitung: Frank Hänsel\, Bewegungstherapeut\, Präventions- u
 nd Rehabilitationssportlehrer und Tai Ji-Trainer.\n\nEintritt: 149\,-€ (
 2 Tage à 5 Stunden) \n07.11. – 08.11.2026\nSamstag: 12:30 Uhr\nSonntag:
  10:00 Uhr\nDieser Kurs ist nicht kassenzertifiziert.\n\nhttps://niedersac
 hsen.app/stadt-bad-pyrmont/veranstaltung/lungen-qigong-2026-11-07
URL:https://niedersachsen.app/stadt-bad-pyrmont/veranstaltung/lungen-qigong
 -2026-11-07
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