BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Niedersachsen.App//DE
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
UID:veranstaltung-5476@niedersachsen.app
DTSTAMP:20260906T150209Z
DTSTART:20260907T170000Z
DTEND:20260907T174500Z
SUMMARY:Aquafit Herz-Kreislauftraining in der Sole
LOCATION:Forstweg 17\, 31812 Bad Pyrmont
DESCRIPTION:Ausdauerorientiertes Herz-Kreislauftraining in warmer Sole\n\nD
 ie relativ einfachen Bewegungsabläufe sind für jeden Fitness- Level geei
 gnet. Der natürliche Auftrieb des Wassers ist gelenkschonend\, entlastet 
 die Wirbelsäule und verhindert ruckartige Bewegungen und Stöße. Dadurch
  eignet sich dieses Training auch optimal für die Rehabilitation nach Gel
 enk- und Wirbelsäulen­operationen\, für einen schonenden Muskel­aufbau
  nach Verletzungen\, bei Band­scheiben­problemen und zur Gewichts­reduk
 tion. Bewegungen\, die an Land Schwierigkeiten machen\, sind im Wasser kei
 n Problem mehr.\n\nEs wird ein effektives Ganzkörpertraining z. T. mit Mu
 sik geboten\, das die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems verbe
 ssert\, die Kondition steigert\, den Stoffwechsel ankurbelt und die Fett­
 verbrennung anregt. Es steigert sowohl das physische als auch das mentale 
 Wohlbefinden – schonend aber effektiv! Der Druck des Wassers wirkt zusä
 tzlich wie eine Hydro­massage positiv auf Gewebe\, Muskeln sowie das Gef
 äß- und Lymphsystem. Das regt die Mikro­zirkulation und die Durchblutun
 g an und strafft das Bindegewebe.\n\n Kursleitung: Aquafitness-Professiona
 l-Instructor Viktoria Meyer & Marie Heil.\n\nEintritt: 119\,-€ (8 x 45 
 Minuten)\nKurs 1: 07.01. – 25.02.2026\njeweils mittwochs 17:00 Uhr\n\nKu
 rs 2: 19.01. – 09.03.2026\nKurs 3: 20.04. – 15.06.2026\nKurs 4: 17.08.
  – 05.10.2026\nKurs 5: 26.10. – 14.12.2026\njeweils montags 19:00 Uhr\
 nDieser Kurs ist kassenzertifizi\n\nhttps://niedersachsen.app/stadt-bad-py
 rmont/veranstaltung/aquafit-herz-kreislauftraining-in-der-sole-2026-09-07
URL:https://niedersachsen.app/stadt-bad-pyrmont/veranstaltung/aquafit-herz-
 kreislauftraining-in-der-sole-2026-09-07
END:VEVENT
END:VCALENDAR