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SUMMARY:Yoga Nidra
LOCATION:Bio-Hotel Haus AnNatur - Zauberbrunnen - Dellertstr. 14\, 26571 Ju
 ist
DESCRIPTION:Yoga NidraYoga Nidra ist eine tiefgreifende Entspannungstechnik
  aus dem Bereich des Yoga. Ziel ist es\, in einen Zustand tiefer Ruhe und 
 Gelassenheit zu gelangen\, indem man systematisch die Sinne zurückzieht u
 nd den Geist zur Ruhe bringt. Die Praxis von Yoga Nidra bietet zahlreiche 
 Vorteile für den Körper und den Geist. Durch das Erreichen eines tiefen 
 Entspannungszustands kann Stress reduziert werden\, was wiederum zu einer 
 Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens führt. Es kann helfen\, Schlaf
 störungen zu lindern\, indem es den Körper auf natürliche Weise in eine
 n Zustand der Entspannung versetzt. Darüber hinaus fördert Yoga Nidra ei
 ne erhöhte Aufmerksamkeit und verbessert die Konzentration.\nBei gutem We
 tter finden die Kurse auf der Gartenplattform oder direkt am Strand statt.
 \n\nAnmeldung: \nDirekt im Zauberbrunnen im Bio-Hotel Haus AnNatur\ninfo@
 annatur.de\nPreis / Energieausgleich: 45 Min. - 15 € / 60 Min. - 17\,50 
 € / 90 Min. - 19 €\n\nVeranstalter: Kurverwaltung Juist\n\nEintritt: P
 reis: 45 Min. - 15 € / 60 Min. - 17\,50 € / 90 Min. - 19 € - info@an
 natur.de\n\nhttps://niedersachsen.app/inselgemeinde-juist/veranstaltung/yo
 ga-nidra-2026-09-19
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