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SUMMARY:Workshop: "Singende Achtsamkeit" - Astrid Hauke
LOCATION:Haus des Kurgastes\, Kleiner Saal / Lesesaal\, 1. Etage\, Strandpr
 omenade 6\, 26571 Juist
DESCRIPTION:Workshop: "Singende Achtsamkeit" auf Juist - Astrid HaukeKraftv
 oll durch den Winter\nStell dir vor du stehst im Sand\, der Wind streichel
 t dein Gesicht\, während deine Stimme sich mit dem Rauschen der Wellen ve
 rbindet. Beim Workshop "Achtsam Singen am Meer" findest du zurück zu dir 
 selbst.\nMit Atem\, Stimme und ganz viel Herz.\nGerade wenn die Tage kürz
 er und dunkler werden\, ist dieser Workshop ein wahres Geheimrezept für m
 ehr Lebensfreude im Winter. In wilder Natur auf Juist tankst du neue Energ
 ie\, findest innere Ruhe und entdeckst\, wie heilsam es ist\, die eigene S
 timme zu erforschen und klingen zu lassen. Lieder aus aller Welt begleitet
  Astrid mit Akkordeon und Ukulele. Die Energiequelle des gemeinsamen Singe
 ns entdecken in besonderen Zeiten.\nDer Workshop ist geeignet für Mensche
 n\, die dem Thema Stimme und Gesang skeptisch gegenüber stehen oder einfa
 ch nur Lust haben frei von Qualitätsansprüchen zu singen. Keine Angst vo
 r falschen Tönen\, denn es geht absolut nicht darum\, richtig zu singen. 
 Es geht viel mehr darum\, zu spüren\, welche Kraft das Singen in dir zu w
 ecken vermag!\nMeditationen ergänzen den Workshop und laden hörend und s
 ingend dazu ein\, sich selbst und anderen neu zu begegnen. Die perfekte Kr
 aftquelle für die bevorstehende Winterzeit!\n\nVorkenntnisse sind nicht e
 rforderlich.\nBitte wetterfeste Kleidung und Schuhwerk mitbringen.\n\nTerm
 in 2026: \nMontag\, 09.11.\, bis Donnerstag\, 12.11.2026\, jeweils von 15
 :00 bis 18:00 Uhr\n\nKursleitung\nAstrid Hauke: Freie Dozentin für Musik\
 , Achtsamkeit und Humor. Singer- Songwriterin\, Schauspielerin & Clown. Au
 sgezeichnet mit einem Gold-Award im internationalen Deutschmusikpreis 2016
 . Deutscher Kinderliederpreis 2020. Langjährige Meditationserfahrung. Ihr
 e Auftritte und Seminare setzen Zeichen für mehr Nähe und Vertrauen im d
 igitalen Zeitalter und rasenden Entwicklungen.\n\nKosten\nTeilnahme am Wor
 kshop: 349 €\nTeilnahme am Workshop für Alumni: 299 €\nDie Buchung e
 rfolgt direkt bei Kursleitung Astrid Hauke online.\n\nWintererlebnisse und
  "Deine Zeit" auf Juist: Endlich mal Zeit für dich\, für deine Kreativi
 tät\, deine Gesundheit. Endlich mal etwas Neues lernen und wagen. Juist i
 st der perfekte Ort dafür. Unsere kleine\, autofreie Insel ist ein wahrer
  Hort für Kreativität und Gesundheit. Die beinahe unberührte Natur verz
 aubert. Die Gezeitenabhängigkeit entschleunigt. Kein Stress\, großer Abs
 tand zum Alltag: Lass zu\, dass Juist\, das Töwerland\, dich verzaubert!\
 nIm Winter\, dieser „Durchatmen-Zeit“\, präsentieren wir dir mit stol
 zer Brust unsere Wintererlebnisse. Es sind Veranstaltungen\, die dir die I
 nsel näherbringen\, die dir mehr Gesundheit bringen\, die dich deiner Kre
 ativität näher bringen und die einfach Spaß machen! Erlebe unsere Durch
 atmen-Erlebnisse und spüre\, wie sich in dir neue Perspektiven eröffnen.
  Alle Infos zu unseren Wintererlebnissen findest du auf juist.de.\n\nVeran
 stalter: Kurverwaltung Juist\n\nhttps://niedersachsen.app/inselgemeinde-ju
 ist/veranstaltung/workshop-singende-achtsamkeit-astrid-hauke-2026-11-09
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