Indoor-Zirkeltraining

Donnerstag, 24. September 2026, 16:30 Uhr – 17:15 Uhr · SportTermin speichern | Indoor-Zirkeltraining

Indoor-Zirkeltraining auf JuistAb geht's zum Zirkeltraining. Das Ganzkörper-Workout zielt vor allem auf deine Kondition und sorgt dafür, dass einzelne Muskelpartien nacheinander trainiert werden. "Zirkeltraining" heißt es übrigens, weil eigentlich alle Geräte im Kreis stehen. Bei unserem Workout aber arbeiten wir weniger mit Geräten und viel mehr mit wenigen Requisiten. Wir konzentrieren uns beim Zirkeltraining vor allem auf Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit.

Veranstalter

Kurverwaltung Juist

Ort

Haus des Kurgastes, Strandsportraum, Eingang Ostseite/ Dünenseite, Strandpromenade 6, 26571 Juist

Website

https://www.juist.de/

Quelle: Kurverwaltung Juist, Niedersachsen Hub (Lizenz CC BY)

Bild: KI-generiertes Bild via Canva Magic Media, Beispielbild, Kurverwaltung Juist (Lizenz CC BY)