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SUMMARY:Indoor-Tabata - Strandsport
LOCATION:Haus des Kurgastes\, Strandsportraum\, Eingang Ostseite/ Dünensei
 te\, Strandpromenade 6\, 26571 Juist
DESCRIPTION:Strandsport-Angebot auf Juist: Tabata-TrainingTabata ist ein so
 genanntes HIIT-Training - ein hochintensives Intervall Training\, das sich
  durch kurze\, aber dafür ziemlich intensive Übungen auszeichnet. Nach j
 eder Übung folgt eine Pause. Du absolvierst insgesamt acht Runden\, wobei
  jede Belastung 20 Sekunden dauert und jede Pause 10 Sekunden. Die Übunge
 n könenn hierbei komplett verschieden sein.\n\nBitte beachte: Dieses Ange
 bot ist sehr anstrengend.\n\nEintritt: frei - Eine Leistung der TöwerCard
 \n\nVeranstalter: Kurverwaltung Juist\n\nhttps://niedersachsen.app/inselge
 meinde-juist/veranstaltung/indoor-tabata-strandsport-2026-10-23
URL:https://niedersachsen.app/inselgemeinde-juist/veranstaltung/indoor-taba
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