Beckenbodengymnastik

Montag, 14. September 2026, 07:00 Uhr – 08:00 Uhr · SonstigesTermin speichern | Beckenbodengymnastik

In diesem Kurs wird der Fokus auf das Training der Körpermitte gelegt. Eine zentrale Rolle spielt dabei die Kräftigung der eigenen Mitte. Dabei werden den Teilnehmenden noch Alltagstipps an die Hand gegeben, wie der Beckenboden entlastet werden kann. Teilnehmende lernen Körperhaltungen und Verhaltensweisen kennen, die zu einer gestärkten Mitte führen. Hinweis: Bitte für den Kurs eigene Sportbekleidung mitbringen. Eine Anmeldung ist erforderlich und vor Ort oder HIER online möglich. Veranstaltungsort: THALASSO MEERES SPA, Zum Hafen 3, 26434 Wangerland Horumersiel

Veranstalter

Wangerland Touristik GmbH

Ort

Zum Hafen 3, 26434 Wangerland Horumersiel

Website

https://www.meeresspa.de/

Quelle: Wangerland Touristik GmbH, Niedersachsen Hub (Lizenz CC BY-SA)