Gesundheitspfad 1 "ROT"

• Wandern
• Gesundheit

Die Bad Essener Gesundheitspfade ... sind ideale Terrainwege für ein dosiertes Kreislauftraining an der frischen Luft und in natürlicher Landschaft. Sie sind geeignet für kurmäßiges Gehen, Wandern, Nordic-Walking und Jogging. Alle drei Wege sind Rundwege, die gegenüber vom Solefreibad starten. Sie haben unterschiedliche Längen zwischen 3 und 5 km. Die Gesundheitspfade sind einzeln vermessen nach Höhenprofil und in einem medizinischen Gutachten nach den Belastungsanforderungen beurteilt. Der Hauptteil des Gesundheitspfads 1 "ROT" führt durch einen hügeligen Buchenmischwald, klimatischer Wechsel von Sonne und Schatten, schwachwindig, die Wege sind gepflegt, allerdings nicht gepflastert, Bänke zum Ausruhen sind vorhanden.

Länge

3.3 km

Dauer

1 Std. 7 min

Höhenmeter

↑ 144 m · ↓ 143 m

Start

Solefreibad

Ziel

Solefreibad

Bild: Tourismusgesellschaft Osnabrücker Land mbH (Lizenz CC BY-SA)

Quelle: Tourismusgesellschaft Osnabrücker Land mbH, Niedersachsen Hub (Lizenz CC0)