Weg der Selbstzuwendung

• Themenstraße

Betreten Sie den „Weg der Selbstzuwendung“. Der bereits zum vierten Mal in Folge (erstmals Frühjahr 2016)  zertifizierte Qualitätswanderweg möchte Sie anregen, sich für einen Moment vom Alltag zu lösen und sich ganz auf sich zu besinnen. Neun Stationen in der wunderschönen Landschaft an der Aue laden Sie zum Wandern, in sich kehren und vielleicht auch zum Nachdenken ein. Tanken Sie neue Kraft und Energie und gönnen Sie sich ein bisschen Zeit für sich.Nutzungsmöglichkeiten des Weges:1) Wanderung im Alleingang über Hinweisschilder: Sie können den Weg allein gehen und werden an jeder Station auf Hinweisschildern zu den jeweiligen Übungen angeleitet. An jeder Station finden Sie jeweils eine Übung zum 1. Entspannen 2. Wahrnehmen 3. Besinnen Sie entscheiden selbst, ob Sie alle Übungen machen möchten oder vielleicht nur die, die Sie jeweils am meisten ansprechen. Für eine angenehmere Ansprache wird auf den Hinweisschildern die „Du-Anrede“ verwendet.2) Geführte Wanderung: Sie können eine individuelle Führung buchen, in der Sie an jeder Station zu den entsprechenden Übungen meditativ angeleitet werden. Die Übungen beziehen sich auf das Thema der jeweiligen Station und können inhaltlich individuell auf Ihre Wünsche / Ziele angepasst werden. Diese Möglichkeit bietet sich auch gut für Gruppen an, z.B. für Teambildungsmaßnahmen im beruflichen Kontext.

Länge

4.2 km

Dauer

1 Std. 5 min

Höhenmeter

↑ 53 m · ↓ 52 m

Start

Wanderparkplatz Sportplatz Rehren

Ziel

Wanderparkplatz Sportplatz Rehren

Quelle: Weserbergland Tourismus e.V., Niedersachsen Hub (Lizenz CC BY)